Kiedy oczekujesz dziecka, każda substancja przyjmowana do organizmu staje się przedmiotem gruntownej analizy. Melatonina w ciąży często pojawia się w dyskusjach jako potencjalne rozwiązanie na problemy ze snem, ale czy jej stosowanie jest w pełni bezpieczne? Poznaj fakty dotyczące dawkowania…
W obliczu macierzyństwa, każda przyszła mama staje przed mnóstwem pytań i obaw dotyczących bezpieczeństwa swojego nienarodzonego dziecka. Schylanie się w ciąży to czynność, która może wywołać niepokój – czy jest bezpieczna, czy może wpłynąć negatywnie na rozwijające się maleństwo? W…
Kiedy oczekujesz dziecka, każdy kęs ma znaczenie. Zastanawiasz się, czy możesz pozwolić sobie na małe odstępstwo od zdrowej diety? Czy wizyta w popularnych sieciówkach takich jak McDonald’s staje się zakazanym owocem? W naszym artykule rozwiejemy Twoje wątpliwości i odpowiemy na…
Ciąża to czas pełen radości, ale też i obaw związanych z każdym, nawet najmniejszym sygnałem, który może wskazywać na komplikacje. Ból w prawym boku w ciąży, czy niepokojące kłucie w lewym boku – to dolegliwości, które często budzą niepokój przyszłych…
W dobie wszechobecnej cyfryzacji praca przy komputerze w ciąży stała się codziennością dla wielu przyszłych mam. Jednak wśród wielu mitów i niepewności, jakie narosły wokół tego tematu, rodzi się pytanie o bezpieczeństwo. Czy monitor komputera nie szkodzi ciążowej aurze? Jakie…
Wokół tematu treningu w ciąży narosło wiele mitów i nieporozumień, które mogą wprowadzać w zakłopotanie przyszłe mamy dbające o swoje zdrowie i formę. Czy aktywność fizyczna jest bezpieczna podczas tych wyjątkowych dziewięciu miesięcy? Zapraszamy do zgłębienia faktów, które rozwieją Wasze…
Ciąża to wyjątkowy czas oczekiwania, ale może przynieść z sobą szereg wyzwań, w tym ból mięśni. Ta dolegliwość towarzyszy wielu przyszłym mamom, będąc źródłem dyskomfortu i niepokoju. Zastanawiasz się, dlaczego akurat Ciebie dotyka ból mięśni w ciąży i co możesz…
Czy odczuwasz niepokojący ból żeber w ciąży? To dość powszechna dolegliwość, która może budzić zaniepokojenie przyszłych mam. W naszym artykule przybliżymy Ci przyczyny tej przypadłości oraz wskażemy, kiedy ból żeber wymaga konsultacji lekarskiej. Poznaj też sprawdzone sposoby na łagodzenie dyskomfortu,…
Czy chrapanie w ciąży to tylko drobna niedogodność, czy może sygnał ostrzegawczy, na który powinnyśmy zwrócić szczególną uwagę? Ta cicha orkiestra nocnych dźwięków może wydawać się niegroźna, lecz w rzeczywistości kryje w sobie potencjalne ryzyko. Zanurzmy się w tematykę snu…
W oczekiwaniu na przyjście na świat nowego członka rodziny, wiele kobiet zadaje sobie pytanie: jakie formy relaksu są bezpieczne? Basen w ciąży, jacuzzi w ciąży, czy może sauna w ciąży – które z tych aktywności są odpowiednie dla przyszłych mam?…