W oczekiwaniu na malucha, każda przyszła mama zastanawia się, jakie potrawy są dla niej bezpieczne. Fasolka po bretońsku to ulubiony comfort food wielu z nas, ale czy w okresie ciąży można po nią sięgać bez obaw? Ten artykuł rozwieje Twoje…
Ciąża to czas, gdy przyszłe mamy zastanawiają się nad każdym kęsem jedzenia i łykiem napoju. Wśród tych dylematów pojawia się też hibiskus – kwiat o egzotycznym pochodzeniu i urzekającym smaku, który może kusić jako składnik herbat i naparów. Ale czy…
Odkąd na świat przychodzi nowy członek rodziny, zdrowie i dobrostan maluszka stają się priorytetem każdej mamy. W pogoni za najlepszymi wyborami dla swojego dziecka, niejedna mama zastanawia się nad naturalnymi wsparciami dla swojego organizmu, takimi jak pokrzywa. Ale czy pokrzywa…
Kiedy oczekujemy dziecka, nasze ciało staje się świątynią, w której rozwija się nowe życie. Każda przyszła mama zadaje sobie pytanie, co może pić, a czego powinna unikać. Pokrzywa w ciąży to temat, który wzbudza wiele kontrowersji i pytań. Czy ziołowe…
Czy tofu w ciąży to dobry pomysł? To pytanie, które nurtuje wiele przyszłych mam dbających o zbilansowaną dietę. W końcu chcesz dostarczyć swojemu dziecku wszystkie niezbędne składniki odżywcze, ale równie ważne jest, aby unikać potencjalnie szkodliwych produktów. Poznajmy fakty na…
Czy kwaśny, a zarazem orzeźwiający rabarbar może znaleźć swoje miejsce w diecie przyszłej mamy? To pytanie, które często pojawia się wśród kobiet w ciąży, pragnących utrzymać zdrowy styl życia, nie rezygnując przy tym z ulubionych smaków. Wprowadźmy się więc w…
Ciąża to czas, gdy kobieta szczególnie dba o swoje zdrowie i urodę, a jednocześnie ma wiele pytań dotyczących bezpieczeństwa kosmetyków, które stosuje. Czy samoopalacz w ciąży to dobry pomysł, czy może lepiej postawić na balsam brązujący? W naszym artykule rozwiejemy…
Ah, lato – czas soczystych owoców i słodkich pokus! Czy jednak w okresie, gdy nasz brzuch powoli rośnie, a w głowie roi się od pytań o zdrowe odżywianie, możemy pozwolić sobie na beztroskie delektowanie się czereśniami? Czereśnie w ciąży –…
Kiedy oczekujesz maleństwa, każda decyzja dotycząca zdrowia i samopoczucia nabiera nowego znaczenia. Opalanie w ciąży może wydawać się kuszącym sposobem na uzyskanie promiennej cery, ale czy jest to bezpieczne dla Ciebie i Twojego rosnącego dziecka? Ten artykuł zaprasza do zanurzenia…
W dzisiejszym złożonym świecie, związki między partnerami mogą napotykać na różnorodne trudności, które wymagają specjalistycznego wsparcia. W takich sytuacjach psycholog dla par staje się kluczowym sojusznikiem, pomagając parom radzić sobie z konfliktami, komunikować się skutecznie oraz budować zdrowe relacje. W…