Kiedy oczekujesz dziecka, każdy kęs ma znaczenie – zarówno dla Ciebie, jak i dla maleństwa rosnącego w Twoim łonie. Maliny w ciąży to nie tylko kusząca słodycz, ale i magazyn ważnych składników odżywczych. Czy jednak te rubinowe klejnoty są bezpieczne…
Czy kubek aromatycznego kakao to właściwy wybór dla przyszłej mamy? Wokół tematu spożywania kakao w ciąży narosło wiele mitów i teorii. Zanurzmy się więc w świecie smaków i faktów, by raz na zawsze rozwiać wątpliwości dotyczące tego słodkiego napoju. Czy…
Kiedy oczekujesz przyjścia na świat małego cudu, każdy kęs ma znaczenie. Wędrując przez kulinarne labirynty w poszukiwaniu bezpiecznych i smakowitych opcji, możesz zastanawiać się, czy klasyczne włoskie danie – spaghetti carbonara – znajdzie swoje miejsce na Twoim stole. Pozwól sobie…
W okresie oczekiwania na dziecko, każda przyszła mama staje przed ważnymi decyzjami dotyczącymi diety i zdrowia. Jednym z tematów, który często pojawia się w dyskusjach, jest wapno w ciąży – czy jego spożycie jest bezpieczne, jakie mogą być skutki uboczne…
Kiedy oczekujesz dziecka, każdy kęs żywności wybierasz z myślą o dwojgu. Wędzony łosoś w ciąży to temat przesycony troską o zdrowie i bezpieczeństwo, a zarazem nieodparty smak, który kusi swoją wyjątkowością. Czy możemy pozwolić sobie na tę rybną rozkosz, nie…
Wśród licznych pytań, jakie nurtują młode mamy, jedno wyłania się z pełnym smaku bogactwem – czy mogę delektować się makiem będąc jednocześnie w pełni zaangażowaną w karmienie piersią? To ziarno, znane z wielu tradycyjnych wypieków, kryje w sobie więcej niż…
Witaj w kulinarnym przewodniku dla przyszłych mam! Odkryj z nami 15 pomysłów na śniadanie, obiad i kolację w ciąży, które nie tylko zachwycą Twoje kubki smakowe, ale także dostarczą niezbędnych składników dla rozwijającego się maluszka. Przygotowaliśmy propozycje pełne zdrowia i…
Ciąża to czas, kiedy przyszłe mamy zastanawiają się nad każdym kęsem jedzenia, które trafia na ich talerz. Wśród tych rozterek często pojawia się temat sosu sojowego – egzotycznego dodatku, który jest stałym bywalcem w kuchni azjatyckiej. „Czy sos sojowy w…
Ciąża to czas, kiedy szczególnie dbamy o to, co ląduje na naszym talerzu. Pełne witamin i składników odżywczych kiełki mogą wydawać się idealnym dodatkiem do codziennej diety przyszłej mamy. Zastanawiasz się, czy kiełki w ciąży to bezpieczny wybór? Zapraszamy do…
W czasie oczekiwania na narodziny dziecka, każda przyszła mama zastanawia się, jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie i rozwijające się życie w jej łonie. Wśród naturalnych suplementów, olej lniany w ciąży często pojawia się jako temat dyskusji ze względu na…